Oral sex vẫn có thể làm lây truyền nhiều STI như lậu, giang mai, HPV, herpes và Chlamydia. Đáng nói là nhiễm trùng có thể xuất hiện ở họng mà không gây đau hay bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào. Vậy làm thế nào để oral sex an toàn hơn?
1. Quan hệ tình dục bằng miệng (Oral Sex) là gì?
Quan hệ tình dục bằng miệng, hay còn gọi là oral sex, là hành vi sử dụng miệng, lưỡi, hoặc môi để kích thích cơ quan sinh dục (âm vật, dương vật) hoặc hậu môn của bạn đời. Đây là một hình thức quan hệ tình dục phổ biến, thường được xem là một cách để tăng cường sự thân mật và khám phá khoái cảm mà không dẫn đến mang thai ngoài ý muốn.
Oral sex có thể bao gồm:
● Cunnilingus: Kích thích âm vật và âm đạo bằng miệng.
● Fellatio: Kích thích dương vật bằng miệng.
● Anilingus (Rimming): Kích thích hậu môn bằng miệng.
2. Oral Sex có an toàn tuyệt đối trước bệnh lây qua đường tình dục?
Khác với nhiều người vẫn lầm tưởng, oral sex không phải là “vùng an toàn” tuyệt đối đối với các bệnh truyền nhiễm. Nhiều người tin rằng chỉ có quan hệ thâm nhập (ngả âm đạo hoặc hậu môn) mới có nguy cơ. Thực tế hoàn toàn ngược lại.
Khoang miệng và vòm họng được lót bằng một lớp niêm mạc mỏng manh, rất dễ bị tổn thương, ngay cả bởi những vết xước siêu nhỏ mà mắt thường không nhìn thấy. Các tác nhân gây bệnh – bao gồm vi khuẩn, virus và ký sinh trùng – có thể dễ dàng xâm nhập qua lớp niêm mạc này khi tiếp xúc với dịch tiết sinh dục hoặc máu của người bị nhiễm bệnh.
Oral sex nguy cơ rất cao mắc các bệnh lây qua đường tình dục
Các bệnh lây truyền phổ biến có thể lây qua oral sex:
● Lậu (Gonorrhea): Vi khuẩn lậu có thể gây viêm họng đáng kể.
● Chlamydia: Có thể gây nhiễm trùng cổ họng mà không có triệu chứng rõ ràng.
● Giang mai (Syphilis): Có thể xuất hiện vết loét (săng) ở môi, lưỡi hoặc họng.
● Virus Papilloma ở Người (HPV): Một số chủng HPV nguy cơ cao có liên quan mật thiết đến ung thư vòm họng, ung thư họng, amidan và gốc lưỡi. Oral sex là con đường lây truyền HPV chính đến khu vực này.
● Virus Herpes Simplex (HSV): Cả hai loại HSV-1 (thường gây Herpes môi) và HSV-2 (thường gây Herpes sinh dục) đều có thể lây truyền qua oral sex, gây ra vết mụn nước đau đớn ở khoang miệng hoặc cơ quan sinh dục.
● Viêm gan B: Mặc dù ít phổ biến hơn, virus viêm gan B vẫn có thể lây qua dịch tiết và máu khi có tổn thương niêm mạc miệng.
● HIV: Nguy cơ lây nhiễm HIV qua oral sex là cực kỳ thấp, nhưng không phải bằng không, đặc biệt nếu có vết thương hở trong miệng hoặc tiếp xúc với máu.
3. Các biện pháp để “yêu” bằng miệng an toàn hơn
Chấp nhận sự thật rằng oral sex có nguy cơ là bước đầu tiên. Bước tiếp theo là áp dụng các biện pháp dự phòng để giảm thiểu nguy cơ này. Dưới đây là những nguyên tắc vàng từ góc độ y học thường thức:
3.1 Sử dụng biện pháp an toàn vật lý
Đây là phương pháp hiệu quả nhất để ngăn chặn sự tiếp xúc trực tiếp giữa niêm mạc miệng và dịch tiết sinh dục/hậu môn.
● Đối với nam giới: Hãy sử dụng bao cao su. Bạn nên chọn loại bao cao su không bôi trơn hoặc loại có hương liệu được thiết kế riêng cho oral sex để tránh mùi vị khó chịu của bao cao su thông thường. Rào chắn này sẽ ngăn chặn hoàn toàn vi khuẩn lậu, chlamydia, virus HPV và HSV lây nhiễm.
Hiện tại có bao cao su để sử dụng cho việc oral sex
● Đối với nữ giới hoặc khu vực hậu môn: Hãy sử dụng màng chắn miệng (Dental Dam). Đây là một tấm mỏng bằng polyurethane hoặc latex chuyên dụng. Bạn đặt nó che lên âm vật, âm đạo hoặc hậu môn trước khi quan hệ bằng miệng. Nó tạo ra một lớp bảo vệ vững chắc để cắt đứt con đường lây nhiễm chéo.
3.2 Hạn chế vi tổn thương niêm mạc miệng
Khoang miệng là cửa ngõ, và chúng ta cần giữ cho “cánh cửa” này càng “lành lặn” càng tốt.
● Tuyệt đối không thực hiện oral sex ngay sau khi:
– Đánh răng mạnh gây trầy xước lợi.
– Dùng chỉ nha khoa mạnh tay.
– Súc miệng bằng các dung dịch chứa cồn.
Những hành động này có thể vô tình tạo ra các vi chấn thương trong khoang miệng. Mặc dù bạn không cảm thấy đau hay nhìn thấy máu, nhưng những vết xước siêu nhỏ này lại là cơ hội cho vi khuẩn, virus, đặc biệt là HPV xâm nhập sâu vào cơ thể.
Thay vào đó: Hãy duy trì vệ sinh răng miệng bằng cách súc miệng nhẹ nhàng với nước muối sinh lý trước và sau khi quan hệ.
3.3 Tuân thủ nguyên tắc kiểm soát lây nhiễm
Hãy áp dụng các nguyên tắc vệ sinh tương tự như trong môi trường y tế để ngăn ngừa lây nhiễm.
Tuyệt đối không thay đổi vị trí tiếp xúc, ví dụ: từ khu vực hậu môn sang âm đạo hoặc miệng, mà không thay mới dụng cụ bảo vệ. Vi khuẩn đường ruột (như E. coli) khi đi lạc sang các môi trường khác sẽ gây ra viêm nhiễm nghiêm trọng (như viêm đường tiết niệu, viêm âm đạo). Nếu sử dụng sex toys trong quá trình “yêu”, mỗi vùng cơ thể khác nhau phải được bọc bằng một bao cao su mới. Sau khi sử dụng, đồ chơi tình dục cũng cần được vệ sinh và khử khuẩn.
3.4 Chủ động tầm soát y khoa định kỳ
Bạn nên thường xuyên kiểm tra bằng mắt thường để phát hiện các dấu hiệu bất thường như: vết loét, mụn nước, sưng tấy, hoặc dịch tiết bất thường ở cả cơ quan sinh dục và trong khoang miệng. Nếu phát hiện, hãy dừng quan hệ và đi khám ngay.
Tầm soát bệnh lây nhiễm định kỳ: Lời khuyên chuyên gia là cả hai người nên duy trì lịch xét nghiệm định kỳ 6 tháng một lần, ngay cả khi không có triệu chứng. Nhiều bệnh STIs (như chlamydia hay HPV) có thể ủ bệnh trong thời gian dài mà hoàn toàn không thể hiện ra ngoài.
Tiêm phòng vaccine HPV: Đây là biện pháp dự phòng cực kỳ hiệu quả để chống lại các chủng HPV nguy cơ cao gây ung thư vòm họng và ung thư cổ tử cung. Vaccine HPV hiệu quả nhất khi được tiêm trước khi bắt đầu quan hệ tình dục lần đầu, nhưng vẫn mang lại lợi ích cho người đã có quan hệ.
Tình dục an toàn, bao gồm cả oral sex an toàn, không bao giờ làm giảm đi sự thăng hoa hay cảm xúc. Ngược lại, nó tạo ra một nền tảng tâm lý vững chắc, giúp cả hai không còn phải lo âu về hậu quả sức khỏe, từ đó tận hưởng sự thân mật một cách trọn vẹn hơn. Chủ động áp dụng các biện pháp dự phòng là minh chứng rõ ràng nhất cho sự trưởng thành, hiểu biết và trách nhiệm đối với bản thân và bạn đời.
